| Título: | Manual práctico de aerobic : Las claves para un cuerpo vivo |
| Autores: | Ana Charola |
| Tipo de documento: | texto impreso |
| Editorial: | Madrid : Gymnos, 1996 |
| ISBN/ISSN/DL: | 84-8013-008-3 |
| Dimensiones: | 102 p. / 24 cm. |
| Langues: | Español |
| Clasificación: | 796.41 (Gimnasia ) |
| Materias: | Actividad física | Educación física | Entrenamiento deportivo | Gimnasia | Gimnasia aeróbica |
| Nota de contenido: | El ejercicio aerobico; Aerobic Orígenes e historia; Normas básicas del aerobic; Elementos para la práctica; Nivel de entrenamiento; La clase de aerobic. Principios básicos; Música; Nuestro formato de clase; Importancia de la respiración; Efectos y beneficios del aerobic; Lesiones más comunes y su prevención; Clase coreografiada; Aerobic&Fitness; El profesor 10 |
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| Pedir por | Ubicación | Estado |
|---|---|---|
| 796.41 C469 | Biblioteca Central | Disponible |
