| Título: | Superentrenamiento |
| Autores: | Mel C. Siff ; Yuri Verkhoshansky |
| Tipo de documento: | texto impreso |
| Mención de edición: | 2a. ed. |
| Editorial: | Barcelona : Paidotribo, 2018 |
| ISBN/ISSN/DL: | 978-84-8019-465-5 |
| Dimensiones: | 561 p. / 27 cm. |
| Idiomas : | Español |
| Clasificación: | 796.015 (Metodología del deporte. Preparación. Entrenamientos. (Aptitud física; pruebas de aptitud física; Didáctica del deporte)) |
| Materias: | Alto rendimiento deportivo | Condición física | Deporte | Educación física | Entrenamiento deportivo | Músculos |
| Nota de contenido: | 1. La fuerza y el sistema muscular; 2. Entrenamiento de la fuerza especial para alcanzar la maestría deportiva; 3. Factores que influyen en la producción de la fuerza; 4. Medios para el entrenamiento especial de la fuerza; 5. Métodos para el entrenamiento especial de la fuerza; 6. Programación y organización del entrenamiento; 7. Métodos para el entrenamiento de la fuerza; 8. Diseño de programas para mejorar la fuerza especifica de los deportes |
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|---|---|---|
| 796.015 S573 2ed. | Biblioteca Central | Disponible |
| 796.015 S573 2ed. ej.2 | Biblioteca Central | Disponible |
| 796.015 S573 2ed. ej.3 | Biblioteca Central | Disponible |
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