Título: | Cómo entrenar la resistencia : 100 sesiones de entrenamiento. Programas y test de control |
Autores: | Norbert Auste |
Tipo de documento: | texto impreso |
Editorial: | Barcelona : Hispano Europea, 1994 |
Colección: | Colección Herakles |
ISBN/ISSN/DL: | 84-255-1028-7 |
Dimensiones: | 126 p. / il., fot. / 23 cm. |
Langues: | Español |
Clasificación: | 796.015 (Metodología del deporte. Preparación. Entrenamientos. (Aptitud física; pruebas de aptitud física; Didáctica del deporte)) |
Materias: | Condición física | Entrenamiento deportivo | Gimnasia | Natación |
Nota de contenido: | Introducción; Fundamentos del entrenamiento de la resistencia y del fitness; Las sesiones; Correr; Bicicleta; Natación; Gimnasia; Excursionismo de montaña; Ámbito vida-mental; Bibliografía |
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796.015 A932 | Biblioteca Central | Disponible |