Título: | Superentrenamiento |
Autores: | Mel C. Siff ; Yuri Verkhoshansky |
Tipo de documento: | texto impreso |
Mención de edición: | 2a. ed. |
Editorial: | Barcelona : Paidotribo, [2004] |
Colección: | Colección Deporte & Entrenamiento |
ISBN/ISSN/DL: | 987-84-8019-465-5 |
Dimensiones: | 561 p. / 28 cm. |
Langues: | Español |
Clasificación: | 796.015 (Metodología del deporte. Preparación. Entrenamientos. (Aptitud física; pruebas de aptitud física; Didáctica del deporte)) |
Materias: | Condición física | Deporte | Entrenamiento deportivo |
Nota de contenido: | 1. La fuerza y el sistema muscular -- 2.Entrenamiento de la fuerza especial para alcanzar la maestría deportiva. -- 3. Factores que influyen en la producción de la fuerza. -- 4. Medios para el entrenamiento especial de la fuerza. -- 5.Métodos para el entrenamiento especial de la fuerza. -- 6. Programación y organización del entrenamiento. -- 7. Métodos para el entrenamiento de la fuerza. -- 8. Diseño de programas para mejorar la fuerza específica de los deportes. -- |
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796.015 S573 | Biblioteca Central | Disponible |