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Título:
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La guía de nutrición para maratonianos : Consejos para los campeones del día a día
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Autores:
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Nancy Clark
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Tipo de documento:
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texto impreso
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Editorial:
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Barcelona : Paidotribo, 2006
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ISBN/ISSN/DL:
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84-8019-922-9
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Dimensiones:
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172 p. / fot. / 22 cm.
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Langues:
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Español
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Clasificación:
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796:612.39 (Nutrición para la actividad física y el entrenamiento)
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Materias:
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Entrenamiento deportivo
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Maratón (atletismo)
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Nutrición deportiva
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Nota de contenido:
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1. El régimen diario para los maratonianos 2. El equilibrio: Proteínas, grasas y líquidos 3. Alimentación para carreras y paseos largos 4. Los maratonianos y el peso
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