| Título: | Cualidades físicas |
| Autores: | Enric María Sebastiani i Obrador ; Carlos A. González Barragán |
| Tipo de documento: | texto impreso |
| Mención de edición: | 1a. ed. |
| Editorial: | Barcelona : INDE Publicaciones, 2000 |
| ISBN/ISSN/DL: | 84-95114-05-4 |
| Dimensiones: | 102 p. / Il. / 24 cm. |
| Idiomas : | Español |
| Clasificación: | 796.015 (Metodología del deporte. Preparación. Entrenamientos. (Aptitud física; pruebas de aptitud física; Didáctica del deporte)) |
| Materias: | Condición física | Educación física | Entrenamiento deportivo | Pruebas de aptitud física |
| Nota de contenido: | 1. Condición física y cualidades físicas; 2. La resistencia: mantener un esfuerzo; 3. La fuerza: producir un movimiento; 4. La flexibilidad: ampliar un gesto; 5. La velocidad: rapidez de ejecución; 6. Aspectos básicos del entrenamiento: cómo mejorar; 7. ¿Cuándo empezar a entrenar?; 8. La evaluación de la condición física: saber cómo estoy y si mejoro adecuadamente; Actividad evaluadora; Síntesis final. |
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| Pedir por | Ubicación | Estado |
|---|---|---|
| 796.015 S443 | Biblioteca Central | Disponible |
