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Título:
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Psicología del deporte : Integración mente-cuerpo
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Autores:
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Dorothy V. Harris ;
Bette L. Harris
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Tipo de documento:
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texto impreso
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Editorial:
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Barcelona : Hispano Europea, 1992
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ISBN/ISSN/DL:
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978-84-255-0756-4
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Dimensiones:
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237 p. / 22 cm.
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Langues:
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Español
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Clasificación:
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159.98:796 (Psicología del deporte)
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Materias:
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Motivación
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Problema mente-cuerpo
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Psicología del deporte
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Nota de contenido:
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1. Pensar con nuestros músculos: la integración mente/cuerpo; 2. Preocupación y ansiedad respecto al nivel de rendimiento; 3. Aprender a relajarse; 4. Concentración: la dirección de nuestro centro de atención; 5. Creación de nuestras propias repeticiones instantáneas de la actuación; 6. Meditación, reflexión y actitudes; 7. Fijación de objetivos: Regulación de la motivación; 8. Comunicación: cómo aprender a decir lo que realmente pensamos o pensar realmente lo que decimos; 9. Mantenerse en pista: evitar obstáculos; 10. Verificación y control de nuestros progresos
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