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Título:
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Baloncesto : Entrenamiento y preparación
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Autores:
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Greg Brittenham
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Tipo de documento:
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texto impreso
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Editorial:
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Barcelona : Ediciones Martínez Roca, 1997
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ISBN/ISSN/DL:
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84-270-2247-6
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Dimensiones:
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268 P. / 22 cm.
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Langues:
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Español
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Clasificación:
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796.323 (Baloncesto (Básquet))
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Materias:
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Básquet
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Condición física
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Deporte
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Entrenamiento deportivo
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Nota de contenido:
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1. Preparación física básica para baloncesto; 2. Flexibilidad; 3. Entrenamiento de fuerza para baloncesto; 4. Fortalecimiento del abdomen y la región lumbar; 5. Preparación atlética para baloncesto; 6. Evaluación de aptitudes; 7. Uso de ejercicios de preparación para baloncesto; 8. Ejercicios individuales; 9. Ejercicios de equipo; 10. Programas de preparación para baloncesto; 11. Entrenamiento de preparación para cada temporada
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