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Título:
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Libro de entrenamiento para la espalda : Un programa garantizado para vencer el dolor de espalda
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Autores:
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Hans-Dieter Kempf ;
Frank Schmelcher ;
Christian Ziegler
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Tipo de documento:
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texto impreso
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Editorial:
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Barcelona : Paidotribo, 2007
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ISBN/ISSN/DL:
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978-84-8019-888-2
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Dimensiones:
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157 p. / 22 cm.
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Langues:
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Español
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Clasificación:
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796.01:613 (Actividad física y salud (Medicina del deporte))
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Materias:
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Educación postural
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Entrenamiento deportivo
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Gimnasia
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Salud
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Nota de contenido:
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¡Empiece ahora mismo a cuidar su espalda!; Calentamiento; Programas de entrenamiento; Entrenamiento flexible con material; Esquema de los programas; Y además: relajación; Anexo
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