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Título:
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Natación : Aspectos biológicos y mecánicos. Técnica y entrenamiento. Test, controles y aspectos médicos
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Autores:
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David L. Costill ;
Ernest W. Maglischo ;
Allen B. Richardson
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Tipo de documento:
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texto impreso
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Mención de edición:
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2a. ed.
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Editorial:
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Barcelona : Hispano Europea, 1998
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ISBN/ISSN/DL:
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84-255-1005-8
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Dimensiones:
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256 p. / il. / 23 cm.
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Langues:
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Español
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Clasificación:
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797.2 (Natación , Juegos acuáticos. (Actividades acuáticas en general))
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Materias:
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Entrenamiento deportivo
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Medicina deportiva
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Natación
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Nota de contenido:
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1a. Parte: Biología de la natación: 1. Características del músculo; 2. Energía para nadar; 3. La fatiga: factores que limitan el rendimiento natatorio;4. Diferencias en edad y sexo; Necesidades nutritivas del nadador. -- Aspectos mecánicos de la natación; Mariposa; Espalda; Brazo; 11. Salidas y virajes. -- 3a. Parte: Entrenamiento: 12. Adaptaciones debidas al entrenamiento de natación; 13. Principios del entrenamiento; 14. Un plan de entrenamiento; 15. El entrenamiento de los diferentes especialistas; 16. El entrenamiento de fuerza y potencia. -- 4a. Parte: Test, controles y aspectos médicos de la natación: 17. Evaluación fisiológica; 18. Evaluación biomecánica; 19. Aspectos médicos de la natación; Apéndice; Bibliografía
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