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Título:
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La preparación física
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Autores:
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Vladimir Nikolaievich Platonov ;
Marina Mijailovna Bulatova
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Tipo de documento:
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texto impreso
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Editorial:
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Barcelona : Paidotribo, [1993?]
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Colección:
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Colección Deporte & Entrenamiento
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ISBN/ISSN/DL:
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84-8019-003-5
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Dimensiones:
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407 p. / il. / 28 cm.
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Langues:
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Español
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Clasificación:
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796.015 (Metodología del deporte. Preparación. Entrenamientos. (Aptitud física; pruebas de aptitud física; Didáctica del deporte))
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Materias:
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Actividad física
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Deporte
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Entrenamiento deportivo
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Planificación deportiva
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Nota de contenido:
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1. La preparación física en el sistema del entrenamiento deportivo; 2. La fuerza y su preparación; 3. La preparación en el culturismo moderno; 4. La flexibilidad y el método para perfeccionarla; 5. La velocidad y el método para su desarrollo; 6. La coordinación y el método para perfeccionarla; 7. La resistencia a la fatiga y el método para su perfeccionamiento; 8. Máquinas de musculación y material que aumenta la eficacia de la preparación física de los deportistas; 9. Control de las cualidades físicas del deportista; Bibliografía
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