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Título:
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La resistencia
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Autores:
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Manuel Navarro Valdivielso
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Tipo de documento:
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texto impreso
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Editorial:
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Madrid : Gymnos, 1998
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ISBN/ISSN/DL:
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84-8013-114-4
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Dimensiones:
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315 p. / 24 cm.
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Langues:
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Español
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Clasificación:
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796.015 (Metodología del deporte. Preparación. Entrenamientos. (Aptitud física; pruebas de aptitud física; Didáctica del deporte))
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Materias:
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Alto rendimiento deportivo
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Condición física
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Entrenamiento deportivo
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Fisiología del deporte
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Planificación deportiva
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Nota de contenido:
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Introducción; 1. Conceptos generales; 2. Tipos de resistencia; 3.Estructura de la resistencia básica; 4. Estructura del rendimiento de la resistencia específica; 5. Métodos de entrenamiento de la resistencia; 6. El entrenamiento de la resistencia de base; 7. El entrenamiento de la resistencia especifica; 8. El entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales; 9. El control del entrenamiento de la resistencia; 10. Planificación del entrenamiento en los deportes de resistencia; 11. El entrenamiento de la resistencia a largo plazo; Bibliografía citada
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