|
Título:
|
El secreto de las personas fuertes: la resiliencia
|
|
Autores:
|
Monika Grunhl
|
|
Tipo de documento:
|
texto impreso
|
|
Editorial:
|
Santander : Sal Terrae, 2012
|
|
Colección:
|
Proyecto, num. 121
|
|
ISBN/ISSN/DL:
|
978-84-293-2000-8
|
|
Dimensiones:
|
167 p. / 22 cm.
|
|
Langues:
|
Español
|
|
Clasificación:
|
159.92 (Desarrollo y capacidades mentales. Psicología comparada (Resiliencia...)
)
|
|
Materias:
|
Autoestima
|
Desarrollo de la personalidad
|
Resiliencia
|
|
Resumen:
|
"Cómo los fuertes se mantienen fuertes: Son hombres y mujeres fuertes en su trabajo, en su familia, en su profesión; interceden y se preocupan por los demás; controlan la situación y no permiten que las cosas se les vayan de las manos. Y todo ello una y otra vez, llegando incluso a agotarse o a poner en peligro su salud. Monika Gruhl explica cuáles son los mecanismos que llevan a muchas personas resilientes a caer en la trampa de autoimponerse unas exigencias excesivas, mostrando el modo de superar este peligro. Numerosos ejemplos y sugerencias de la autora para el cambio personal en la vida diaria indican a las personas fuertes el camino que les permitirá seguir manteniéndose fuertes"
|
|
Nota de contenido:
|
1. La resiliencia como fuerza central en la vida -- 2. La resiliencia,¿un corsé protector para los débiles? -- 3. la resiliencia como competencia clave de los fuertes -- 4. La resiliencia como equilibrio de fuerzas -- Reflexiones finales.
|
