| Título: | Alimentación para deportistas : Pautas nutricionales para gente activa |
| Autores: | Edgar Barrionuevo |
| Tipo de documento: | texto impreso |
| Editorial: | Barcelona : Profit, 2016 |
| ISBN/ISSN/DL: | 978-84-9735-890-3 |
| Dimensiones: | 191 p. / 23 cm. |
| Langues: | Español |
| Clasificación: | 796:612.39 (Nutrición para la actividad física y el entrenamiento) |
| Materias: | Actividad física | Entrenamiento deportivo | Nutrición deportiva |
| Nota de contenido: | Introducción; 1. Las bases; 2. Energía para el deporte; 3. Una cuestión de peso Cuál es el peso ideal en el deporte?; 4. La elección de los mejores alimentos para el deporte; 5. Qué, cuánto y cuándo necesito comer?; 6. Y para beber, cómo debo hidratarme?; 7. El persuasivo mundo de los suplementos; 8. Las recetas; 9. Menús tipo; Bibliografía |
Ejemplares (2)
| Pedir por | Ubicación | Estado |
|---|---|---|
| 796:612.39 B268 | Biblioteca Central | Disponible |
| 796:612.39 B268 ej.2 | Biblioteca Central | Disponible |
