| Título: | Natación para todos : Una guía para nadar mejor de lo que nunca había imaginado |
| Autores: | Terry Laughlin |
| Tipo de documento: | documento electrónico |
| Editorial: | Badalona [España] : Paidotribo, 2019 |
| ISBN/ISSN/DL: | 9788499108896 |
| Dimensiones: | 197 p. / pdf |
| Nota general: | Libro electrónico se encuentra en La Biblioteca en Casa. Colección Cátedra |
| Materias: | Deporte | Entrenamiento deportivo | Natación |
| Nota de contenido: | Introducción: Todos podemos ser nadadores extraordinarios; 1. Transformación: primero la mente, luego los músculos; 2.De la frustración a la mejora continua; 3. Soluciones fáciles para problemas comunes en natación; 4.Una brazada más larga ayuda a nadar más rápido; 5. Cómo conseguir la longitud óptima de su brazada; 6. La fluidez es mejor que la potencia; 7. Habilidades previas; 8. Crear propulsión: manos pacientes; 9. Crear propulsión: nadar con el tronco; 10. Patada integrada: menos esfuerzo y más velocidad; 11. Braza para todos; 12. Espalda para todos; 13. Mariposa para todos; 14. Crol para todos; Entrenamiento inmersión total; Entrenamiento eficaz: Cómo seguir aprendiendo con rapidez; Entrenamiento eficaz, primera fase; Aumente la conciencia y la comocidad; Entrenamiento eficaz; segunda fase: Desarrolle su estilo; Entrenamiento eficaz, tercera fase: Perfeccione la técnica y aumente la distancia y la velocidad |
| Colección La Biblioteca en Casa (Usar para e-books) : | E-libro |
| En línea: | https://elibro.net/es/ereader/ucasal/123783 |
Documentos electrónicos (1)
 Natación para todos : Una guía para nadar mejor de lo que nunca había imaginado / Laughlin, Terry URL |
