Documento del Repositorio Institucional UCASAL
| Título : | Protocolo preventivo para músculos de la cadera en jugadores de hockey |
| Tipo de documento : | info:ar-repo/semantics/tesis de grado ; info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| Autores : | Arzelán Rauzer, Inés G., Tesista ; Chávez, Agustín, Director de tesis |
| Editorial : | Universidad Católica de Salta. Facultad de Ciencias de la Salud |
| Formato : | application/pdf |
| Nota general : |
Tesis de Licenciatura Carrera: Licenciatura en Kinesiología y Fisioterapia. Universidad Católica de Salta, 2022 |
| Idioma : | Español |
| Materias : | Kinesiología | Tesis de grado | Fisioterapia | Músculos | Hockey |
| Resumen : |
Fundamentación: Teniendo en cuenta que la constante postura de semiflexion del hockey podría provocar importantes acortamientos musculares y disminución de movilidad articular en la cadera que, en consecuencia, podría llevar a la jugadora a sufrir alteraciones posturales y lesiones asociadas a dichos acortamientos, es importante plantear un protocolo de trabajo preventivo que ayude a mantener el bienestar físico de los jugadores y evite cualquier lesión asociada que pueda sacarlo del campo de juego. Objetivo: Exponer la importancia de realizar un trabajo preventivo en los músculos de la cadera en jugadoras de hockey con el fin reducir o prevenir acortamientos musculares que deriven en lesiones deportivas. Materiales y métodos: Abordaje descriptivo-longitudinal. La población está conformada por 20 jugadoras que forman parte del plantel superior “A” de hockey en Universitario Rugby Club que realizaron la pretemporada, jugaron el “Torneo Preparación” y se encuentran actualmente jugando el “Torneo Honor”. La variable es de tipo cualitativa y cuantitativa donde se recopilaron datos mediante una encuesta y dos exámenes físicos de los músculos de la cadera, uno antes de la implementación del protocolo preventivo y otro luego de dos meses de realizar el trabajo. Resultado: Se analizo el progreso del acortamiento muscular de la cadera de 20 jugadoras mediante la realización de 9 pruebas realizadas en dos instancias. Pudimos notar progresos reflejados en la disminución de resultados positivos a acortamiento en cada prueba kinésica realizada e incluso jugadoras que continúan con resultados positivos en algunas pruebas han logrado disminuir su acortamiento. Conclusión: Existen alteraciones posturales consecuencia del acortamiento muscular de los músculos de la cadera causados por la postura en semiflexión del hockey. Se pudo demostrar la efectividad de un protocolo preventivo de movilidad articular y activación muscular que estimulan la elasticidad de músculos y tendones. Background: Taking into account that the constant semi-flexion posture of hockey could cause significant muscle shortening and decreased joint mobility in the hip that, consequently, could lead the player to suffer postural alterations and discomfort or injuries associated with such shortening, it is important to propose a preventive work protocol that helps maintain the physical well-being of the players and avoid any injury that may take him Objetive: Explain the importance of carrying out preventive work on hip muscles in hockey players in order to reduce or prevent muscle cuts that result in sports injuries. Materials and methods: Descriptive-longitudinal approach. The population is made up of all 20 players who are part of the top squad "A" of hockey at Universitario Rugby Club who held the preseason, played the "Preparation Tournament" and are currently playing the "Honor Tournament". The variable is qualitative and quantitative where data were collected through a survey and two physical examinations of the hip muscles, one before the implementation of the preventive protocol and another after two months of carrying out the work. Results: The progress of the hip muscle shortening of 20 players from the Universitario Rugby Club was analyzed by carrying out 9 tests carried out in two instances. We were able to notice progress reflected in the reduction of positive results to shortening in each kinetic test carried out and even players who continue with positive results in some tests have managed to reduce their shortening. Conclusion: There are postural alterations as a result of muscle shortening of the hip muscles caused by the semi-flexion posture of hockey. We were able to demonstrate the effectiveness of a preventive protocol of joint mobility and muscle activation that stimulates the elasticity of muscles and tendons. |
| Nivel de acceso : | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Licencia de uso : |
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| Cita recomendada : | Arzelán Rauzer, Inés G.. (2022-12-21) Protocolo preventivo para músculos de la cadera en jugadores de hockey. Universidad Católica de Salta. Facultad de Ciencias de la Salud. http://bibliotecas.ucasal.edu.ar/opac_css/index.php?lvl=cmspage&pageid=24&id_notice=72542 |
| Documento/s electrónico/s : |
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