| Título: | Mapas emocionales : Cómo llegamos a sentir lo que sentimos |
| Autores: | Federico Fros Campelo |
| Tipo de documento: | texto impreso |
| Mención de edición: | 1a. ed |
| Editorial: | Barcelona : Ediciones B., 2014 |
| ISBN/ISSN/DL: | 978-987-627-448-7 |
| Dimensiones: | 271 p. / 23 cm |
| Langues: | Español |
| Clasificación: | 159.94 (Funciones ejecutivas. Vida afectiva (Inteligencia emocional; Educación sentimental, o de los sentimientos; Amor; alegría, risa, deseo...)) |
| Materias: | Autoayuda | Desarrollo de la personalidad | Inteligencia emocional | Neuropsicología |
| Resumen: |
"¿Cómo está constituida tu personalidad? ¿Qué componentes concretos dan lugar a tu autoestima?
¿Cómo es el paso-a-paso del enojo? ¿La felicidad exige que múltiples mecanismos emocionales sesatisfagan en simultáneo? ¿Por qué se detona tu ansiedad? ¿Para qué competimos? ¿La venganza es un rasgo humano tan universal como la amistad? Las emociones encierran procesos y componentes que no podemos tocar ni observar a simple vista, pero sobre los que sí podemos actuar. Por debajo de nuestras decisiones y motivaciones cotidianas, funcionan mecanismos emocionales que explican prácticamente todos nuestros sentimientos y que aquí se descubren de forma exquisita. Este libro revoluciona nuestro entendimiento sobre cómo funcionan las emociones. Es el resultado de un trabajo de años de investigación que Federico Fros Campelo consigue explicar de manera sencilla y práctica. Mapas emocionales te brinda recursos para que manejes tus emociones, fundamentados muy sólidamente con los últimos descubrimientos en neurociencias." |
| Nota de contenido: | 1. El backstage de las emociones (detrás de escena).¿Qué son las funciones emocionales?. ¿cómo son las funciones emocionales?. El sistema de búsqueda. Las emociones: ¿Se traen o se aprenden?. Recalculando...Usted esta aquí -- 2. Emociones y creencias. Ver para creer y cree para ver. La búsqueda de certidumbre. u tu versión de la realidad. Recursos clave de tu mente para construir creencias. Recalculando...Usted esta aquí -- 3. Fundamentos emocionales de las relaciones humanas. La búsqueda de aprobación y el dolor por su ausencia. El porqué de estas dos funciones. Cariño y afecto. Recalculando...Usted esta aquí -- 4. La verdad sobre el enojo. La anatomía del enojo. Los detonantes del enfado. Las reacciones de descarga. La replicación y su expresión en venganza. Recalculando...Usted esta aquí -- 5. La trama invisible que nos vincula. La replicación: Su expresión más amplia. La empatía: La función de reconocer al otro. Neuronas espejo: La imitación en lo profundo. Recalculando...Usted esta aquí -- 6. ¿Cómo se forma tu personalidad?. La búsqueda de la autosuficiencia. La comparación. Mapa de autoestima. Componentes concretos de tu carácter. Recalculando...Usted esta aquí -- 7. ¿Cómo te relacionas). Vergüenza, envidia celos. ¿Por qué? ¿Para qué?. Apego y dependencia: El poder entregado. Las dos veredas de controlar. Recalculando...Usted esta aquí -- 8. Sobre tu estado de ánimo y cómo ser positivo. El ABC de la ansiedad... y algo más . Los ciclos y las mañas de lograr. No tengas miedo y animate. Recalculando...Usted esta aquí -- Epílogo (dos reseñas de un mismo mapa) |
Ejemplares (1)
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| 159.94 F938 | Biblioteca Central | Disponible |
