| Título : | Entrenamiento de pliometría en nadadores del equipo municipal |
| Autores : | Koss, Paula Alejandra, Tesista ; Retambay, Adolfo Fernando, Director de tesis |
| Editorial : | Universidad Católica de Salta. Escuela Universitaria de Educación Física |
| Nota general : |
Tesis de Licenciatura Carrera: Licenciatura en Entrenamiento Deportivo. Universidad Católica de Salta, 2024 |
| Idioma : | Español |
| Materias : | Alto rendimiento deportivo | Entrenamiento deportivo | Educación física | Tesis de grado | Natación |
| Resumen : | El presente trabajo de investigación tiene como objetivo determinar el efecto de un programa de entrenamiento pliométrico de 4 semanas en el rendimiento de la distancia horizontal alcanzada en la partida de natación, así como su relación con la fuerza explosiva de los miembros inferiores. La muestra estuvo compuesta por 18 nadadores adolescentes (9 mujeres y 9 hombres) del equipo Municipal de natación de Salta, con edades entre 14 y 18 años. El programa de entrenamiento pliométrico se aplicó durante 4 semanas, con dos sesiones semanales de 20 minutos, antes del entrenamiento en agua. Las evaluaciones se realizaron mediante el análisis de video de las largadas y el test de salto horizontal (Broad Jump). Los resultados muestran que el entrenamiento pliométrico produjo una mejora significativa en la distancia horizontal de la largada (p |
| URI : | https://bibliotecas.ucasal.edu.ar/opac_css/index.php?lvl=cmspage&pageid=24&id_notice=76774 |
| Derechos : | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Licencia de uso : |
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| Cita recomendada : | Koss, Paula Alejandra. (2024-12-23) Entrenamiento de pliometría en nadadores del equipo municipal. Universidad Católica de Salta. Escuela Universitaria de Educación Física. http://bibliotecas.ucasal.edu.ar/opac_css/index.php?lvl=cmspage&pageid=24&id_notice=76774 |
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