Título: | El método pilates plus |
Autores: | Jennifer Kries ; José Antonio Bravo, Traductor |
Tipo de documento: | texto impreso |
Editorial: | Barcelona : Ediciones Robinbook, 2005 |
ISBN/ISSN/DL: | 978-84-7927-656-0 |
Dimensiones: | 256 p. / il. / 22 cm. |
Langues: | Español |
Clasificación: | 796.01:613 (Actividad física y salud (Medicina del deporte)) |
Materias: | Actividad física | Danza | Educación física | Gimnasia yoga | Pilates | Salud |
Nota de contenido: | Origen de los ejercicios del método de Jennifer Kries; El triángulo mágico: pilates, yoga y danza; Los nueve elementos esenciales; Mojando los pies en la piscina: ejercicios preliminares; Los ejercicios del método; Contrarreloj. Tablas específicas para deportistas y gente apresurada; Lo que te llevas: un método para toda la vida; Apéndice: autoevaluación. |
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796.01:613 K89 | Biblioteca Central | Disponible |