Título:
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Entrenamiento en circuito
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Autores:
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Manfred Scholich
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Tipo de documento:
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texto impreso
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Editorial:
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Buenos Aires : Stadium, 1991
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ISBN/ISSN/DL:
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950-531-092-7
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Dimensiones:
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235 p. / 23 cm.
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Langues:
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Español
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Clasificación:
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796.015 (Metodología del deporte. Preparación. Entrenamientos. (Aptitud física; pruebas de aptitud física; Didáctica del deporte))
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Materias:
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Alto rendimiento deportivo
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Condición física
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Deporte
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Educación física
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Entrenamiento deportivo
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Nota de contenido:
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1. Definiciones; 2. Consideraciones sobre las leyes que regulan el desarrollo de las capacidades físicas del rendimiento; 3. Tipo y grado de la carga interna como expresión de la relación recíproca en la unidad dialéctica, entre la intensidad y el volumen de la carga externa; 4. Métodos básicos para el desarrollo de las capacidades condicionales; 5. El entrenamiento en circuito: una forma organizativo-metodológica del entrenamiento de la condición; 6. Entrenamiento en circuito según el método de rendimiento en duración; 7. Entrenamiento en circuito según el método extensivo de intervalos; 8. Entrenamiento en circuito según el método intensivo de intervalos; 9. Entrenamiento en circuito según el método de repeticiones; 10. Organización y ejecución del circuito en taller; 12. Entrenamiento en circuito con ejercicios en parejas; 13. Entrenamiento en el hogar; 14.Sistematización de los ejercicios según la clasificación anatómica y los diferentes grados de carga; 15. Desarrollo y completamiento de la capacidad especial de rendimiento a través del entrenamiento en circuito; Referencias bibliográficas
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