Título: | Entrenamiento deportivo : Teoría y prácticas |
Autores: | José María González Ravé ; Carlos Pablos Abella ; Fernando Navarro Valdivielso |
Tipo de documento: | texto impreso |
Editorial: | Buenos Aires : Editorial Médica Panamericana, 2014 |
ISBN/ISSN/DL: | 978-84-9835-783-7 |
Dimensiones: | x, 198 p. / il. / 24 cm. |
Langues: | Español |
Clasificación: | 796.015 (Metodología del deporte. Preparación. Entrenamientos. (Aptitud física; pruebas de aptitud física; Didáctica del deporte)) |
Materias: | Condición física | Educación física | Entrenamiento deportivo |
Nota de contenido: | 1. Claves conceptuales para el entrenamiento deportivo; 2. La carga de entrenamiento; 3. Entrenamiento de la fuerza; 4. Entrenamiento de la resistencia; 5. Entrenamiento de la velocidad; 6. Entrenamiento de la flexibilidad; 7. Planificación y estructuración del entrenamiento. |
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