Título: | Actividad física para disminuir el estrés laboral |
Autores: | Rodrigo Exequiel Laime, Tesista ; Alejandra Ethel Di Pilato, Director de tesis |
Tipo de documento: | texto manuscrito |
Editorial: | Salta : Universidad Católica de Salta. Escuela Universitaria de Educación Física, 2019 |
Dimensiones: | 104 p. / 30 cm |
Material de acompañamiento: | 1 CD |
Nota general: |
Tesis de Licenciatura
Carrera: Licenciatura en Educación Física. Universidad Católica de Salta, 2019 |
Langues: | Español |
Clasificación: | TF796 (TF de Educación Física) |
Materias: | Actividad física | Educación física | Estrés laboral | Tesis de grado |
Resumen: |
El ámbito laboral actualmente privilegia el resultado por sobre los medios, destaca la cantidad por sobre la calidad, obliga a incorporar constantemente nuevas herramientas para lograr la competitividad y aptitud, ya que existe una gran demanda y poca oferta de puestos de trabajo. El cumplimiento de objetivos, métricas y resultados, reduce a los trabajadores a un número, dejando de lado la importancia de tener un momento o espacio que permita liberarse del estrés y las obligaciones cotidianas y laborales, tomando como consecuencia enfermedades, trastornos o incapacidades. Es por esto, que el presente trabajo, se realizó con la idea y el objetivo de utilizar una herramienta fundamental como es la Educación Física, para beneficio de las personas, que no siempre tienen la posibilidad de tomar real dimensión de la ayuda que provoca ésta área del conocimiento. La investigación se implementó en un grupo de empleados del sector de atención Personalizado Emprendedores - Movistar Negocios – Plataforma Balcarce del Call Center Atento – Ciudad Capital de la Provincia de Salta, en el año 2019. Se intentó demostrar que, luego de la implementación de un programa de actividad física adecuado, progresivo y consciente de las aptitudes y estados iniciales, se puede disminuir el nivel de estrés laboral que conlleva el estar en atención al público durante una cantidad determinada de horas en un ámbito sedentario. A través del trabajo de campo, desarrollo de encuestas, observaciones e intervenciones prácticas (juegos, circuitos, ejercicios específicos), se llegó a la conclusión del efecto que produce la aplicación de actividades programadas y los cambios que produce en las personas con estas experiencias.
The work environment currently privileges the result over the media. It emphasizes the quantity over quality, and it forces to incorporate new tools to achieve competitiveness and skills. There is a great job offer and low demand for jobs. The fulfillment of objectives, metrics and results, reduces workers to a number, leaving aside the importance of having a moment or space that allows them to be free from stress. Daily and labor obligations, are the cause of diseases, disorders or disabilities. That is why, the present paper, has been performed with the idea and the objective of using a fundamental tool such as Physical Education. Physical Education benefits people who do not always have the possibility of taking seriously the help that this area of knowledge can cause. The research was implemented in a group of employees who work for Movistar Business in the area of Personalized Entrepreneurs Attention on the Atento Call Center on the Balcarce Platform located in the capital city of the Province of Salta, in 2019. The purpose of the research was to demonstrate that with the implementation of an adequate, progressive and conscious physical activity program, you can reduce the level of work stress that comes from being in public service for a certain amount of hours in a sedentary environment. With the help of field work, development of surveys, observations and practical interventions (games, circuits, specific exercises, etc.), it was possible to observe the effect produced by the application of programmed activities and the changes that occur in people with these experiences. |
Ejemplares (1)
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TF796 L185 | Biblioteca Central | Disponible |